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Titrer:Riposter - Abrégé de Self-Défense
Pages:144
Format Type:PDF, e-Pub, Kindle, Mobi, Audible

TÉLÉCHARGER PDF/EPUB Livres | Pages: 144 | Release: 2017-07-17 | Author: Michael Illouz

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Detail Riposter - Abrégé de Self-Défense

De plus en plus de citoyens sâ 'intéressent à leur propre sécurité et se demandent comment réagir en cas de situation dâ 'agression. Pour cela, il est important de comprendre les principes qui régissent le combat de rue et, sur cette base, se construire un arsenal personnel de techniques « qui marchent ». La self-défense sâ 'inscrit dans une optique différente de celle des arts martiaux du point de vue de la finalité, et cela change la façon de sâ 'entraîner. Câ 'est lâ 'objet même du programme de « Riposter ».

Cet ouvrage propose aux pratiquants novices comme confirmés, des connaissances claires et des concepts pratiques faciles à mettre en oeuvre. Il sâ 'agit non seulement de bien identifier la situation de danger mais encore dâ 'y répondre avec efficacité.

Le lecteur novice trouvera dans cet ouvrage des réponses génériques au plus grand nombre de situations, autant dans lâ 'aspect psychologique que technique. Le lecteur confirmé aura, quant à lui, des directions tangibles pour améliorer sa pratique, adapter son entraînement et se perfectionner dans lâ 'objectif de maximiser ses chances de réactions efficaces en cas dâ 'agression dans la rue.

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